1. Arbetsställning
Mejselgrepp
Lös nedre hand
Höftgrepp
Skjut fram knän för att komma i "sitt"
Eftersäsongsträning för spelare födda 2009-20014
12 feb
Valberedningen söker kandidater
12 feb
Ändrad plats för årsmöte hockey till teams
10 feb
För dig som tränar tonåringar
6 feb
Medlemsavgift
10 jan
Vem får "Utmärkelsen Frasses Minne" för 2024?
14 feb
Valberedningen söker kandidater
12 feb
Älta IF Indoor Golf Challenge Winter 2025
22 jan
Medlemsavgift
10 jan
Mejselgrepp
Lös nedre hand
Höftgrepp
Skjut fram knän för att komma i "sitt"
En hand
Lång dragning
För framåt utan dribbling
Mjuka handleder-framåt/bakåt -backhand/forehand
Tittövningar
Översteg-dribbla-backhand/forehand
Skridskoåkning-dribbla-backhand/forehand
Använd fötter-dribbla
Åttan
Klockan
Snurra
Övre handen högt
Bladet i isen
På måndagar och torsdagar finns det möjlighet att komma ner till ishallen och få lite extratid på isen.
På måndagar kör "Dagge" olika roliga och nyttiga teknikövningar.
På torsdagar spelar vi tvåmål och lattjar med pucken tillsammans med "Birre".
Du måste kunna ta på dig utrustningen och knyta dina skridskor själv! Viktigt är att tänka på detta då vi inte har ledare som hjälper till i omklädningsrummet.
Håll utkik i vår kalender, vissa veckor kan det vara andra bokningar på isen.
Spelare i Team 15 till J18 kallas, svara gärna på kallelsen så att vi vet hur många som kommer.
Välkommen ner, Vi ses på isen!
Hej,
Vi kommer ta hjälp av Thomas Storm som inleder med instruktioner kopplat till ett tema.
Vi pratar sedan igenom en avslutat tema period och bestämmer ett nytt tema för kommande period.
Tor 20/2
15:30-16:30 |
Open Ice T15-T13
Älta ISHALL |