https://www.instagram.com/p/B6ELXypHhDj/?igshid=x1kz4u5krdtu

Hej alla,

Här kommer en liten film som jag tycker att alla tjejer skall titta på under jullovet minst EN gång (om ni har Instagram vill säga).

Även om det är vuxna fullblodsproffs i Sydamerika som spelar så visar den tydligt på två saker vi jobbat med under hösten och som är en stor del i Kämpa 2.0 inför 2020 - Att hela tiden bilda trianglar i spelet på plan och iom det, att de utan boll måste röra sig och kämpa extra mycket för att kunna hjälpa den Kompis som just har bollen. Nästa år ligger en stor vikt att få alla att än mer "spela fotboll" och få bort så mycket "tittandet på fotboll" på planen vi kan, i träning som match. Därav vikten av att komma på fysträningarna (ja alla träningar man kan såklart) så man orkar med att röra sig mycket. Sista gången med fys innan jul imorgon måndag 16/12.

Bra kämpat ni som kommit under hösten! Vi fortsätter efter jul. Mer info om övrig fotbollsträning kommer under jullovet.

(Ett flertal har andra sporter som ger ork, det vet vi! Bra kämpat ni med!).

Titta gärna tillsammans m er dotter.

God Jul F09!

/Ledarteamet

Hej Föräldrar i F09!

På uppkommen anledning, så kommer här ett kort inlägg från mig personligen, men det gäller även resten av Ledarteamet rent generellt.

Som de flesta av er vet så har vi ett fantastiskt Lag med mycket kämpaglöd, vilja och många fantastiskt duktiga fotbollstjejer. Det ser även de lag vi möter och vi vet att det nu är lag som mer eller mindre aktivt (vilket inte är tillåtet och bötesbelagt från förbundet) försöker värva spelare från vårt lag; "-Kom på provträning!". Självklart är det upp till var och en att bestämma hur man vill göra, vissa kanske inte trivs och andra kanske vill spela mer fotboll än vad vi kan erbjuda.

Under 2018 hade vi för bra lag för de serier vi spelade i och det ändrar vi till 2020 så att alla (både nybörjare och erfarna) får rätt motstånd och vi får jämnare matcher där vi troligen både kommer vinna och förlora. Vårt motto är att ge tjejerna utmaning och att få utvecklas på den nivå varje spelare befinner sig på. Vi kommer även vid behov att få fylla på i Ältas F08s lag, precis som några av våra spelare gjort under hösten samt ordna träningsmatcher och åka på cuper för att alla ska få rätt utmaning och utvecklas.

Jag tror ingen missat debatten i media om tidig elitsatsning hos barn.
Både via mitt yrke som forskare inom fysisk aktivitet och hälsa, men också utifrån min erfarenhet inom fotbollen, vet jag att det i verkligheten kan vara en tveeggad situation. Positiva delar kan upplevas, men det finns även risker och utmaningar. Det kan vara lockande och statusfyllt för någon som är 10 år att få träna med ett akademilag, men det är rätt viktigt att ni som föräldrar ser till vad ni tror är bäst för er dotter både nu och långsiktigt. Görs en sådan här satsning med stöd och ett genomtänkt upplägg från både lag, tränare och förälder kan det bli bra. Men görs det inte, kan det bli helt motsatt effekt. 

Jag själv var en av dom som stannade kvar längst i min trygga och nära tillgängliga moderklubb (Älta) med kompisarna, av alla dom som i ung ålder var med i stadslags-  eller landslagssammanhang, och som förutspåddes lysande karriärer. I slutändan var jag nästan den enda i min årskull i Sverige som spelade allsvensk seniorfotboll, Champions League och A-landslag. Med det sagt menar jag att det inte är i de yngsta åldrarna som det avgörs om man når sina drömmars mål med fotbollen, men det är i dessa åldrar som ogenomtänkta och förhastade val markant kan öka risken att man tappar sugen.

Vi har tänkt att vi pratar mer om detta på föräldramötet 13/1, men jag finns alltid tillgänglig om någon vill bolla tankar ni har om detta, kanske om er egen dotters fotbollsspelande och framtid.

Sammanfattningsvis så är jag och övriga Ledarteamet övertygade om att vi har ett fantastiskt lag och koncept i Älta F09, som också har väldigt kul tillsammans! Vi kommer däremot inte hindra någon från att provträna med något annat lag om man så föredrar, men om man väljer att provträna med ett annat lag så pausar man Älta F09 tills man bestämt var man vill spela, det går inte att vara med i två lag. Det gäller då alla typer av aktiviteter.

Vi ses som vanligt när vi ses. Tills dess må bra!

/Elin (och övriga Ledarteamet)

Halloj!
Då var det dags för årets julgransförsäljning och här kommer passuppdelningen på årets föräldratrupp :)

//Irena

Gemensamhetslokalen, Sävsångarvägen 42A. Vi kommer ha pizza (veg alt finns), dricka och snacks på plats för de som kommer.

Hej,

Här kommer så den utlovade "långa versionen" av vinterinfon och det som generellt gäller för Laget under perioden nov-mars.

Vi har som sagt haft ett ledarmöte där vi utvärderat säsongen som varit och blickat framåt. Vi kommer ha ett Föräldramöte den 13/1 (19-20.30), där vi kommer prata mer om hur vi tänker framåt och lite mer långsiktigt 2020. Boka med andra ord detta datum redan nu i era kalendrar!

Vi vill dock inleda med att förtydliga att vi gärna ser att ni föräldrar är lika transparenta som vi är när det gäller information kring era döttrar - det kan vara perioder av problem/sjukdomar av olika karaktärer eller lust till fotbollen av olika anledningar som vi vill ha info om som påverkar vår verksamhet. Det är då lättare för oss att planera och hantera detta på bästa sätt. Som referens så känner vi att vi hittills kring de som slutat fått informationen på egen förfrågan och ej i tid att ev hjälpa till att vända trenden om möjligt. Många återkommande svar är "de har känt så ett tag nu" utan att ha nämnt det för oss. Hjälp oss nu framåt att hjälpa er! Vi vill förtydliga att det är helt OK att inte vilja spela fotboll mer, men informationen får gärna komma från er och kanske i ett tidigare läge, då lusten börjat svaja!

Sanktan 2019

Vi spelade totalt 25 matcher med våra två lag i medelserier och har ett "facit" med 25 vunna och en målskillnad på 184-48. Det gjorde ett snitt på att vi vann varje match med 7-2. Vi har i många lägen vunnit en hel del matcher på vårat spel och framförallt vårt nyckelord KÄMP, vilket är viktigast för oss som Lag. Kämpet är en bra grund att stå på, då det är DET som gör oss utvecklingsbara och som kommer fortsätta ge oss leenden på plan, oavsett om man just nu sparkar bollen hårdast, springer snabbats eller vågar nicka en boll. Vi njuter fram till jul på detta!

Resultatet ovan visar dock att framåt kommer vi behöva nya utmaningar för alla oavsett vilken utvecklingsnivå er dotter befinner sig i just nu. Mer om det och Sanktan 2020 kommer komma på föräldramötet.

Träningar

Som ni såg i den korta infon så är det Vinterträning för de som vill och inte har annat för sig (att chilla är inte annat för sig). Vi vet att flera har andra sporter som prioriters under vintern vilket är helt OK, då det är träning oavsett sport!

Vinterträningen kommer innefatta ett lekfullt fyspass och ett fotbollspass i veckan. GLÖM INTE ATT SVARA PÅ ALLA KALLELSER, OAVSETT SVAR!

Tjejerna är mer än redo åldersmässigt och i behov av att hålla igång mer rent generellt. Fysen kommer behövas för att orka mer, både på och vid sidan av plan. Det är viktigt att ni föräldrar ser till att peppa era tjejer kring detta och ser till att de dyker upp. Vi märker att många jämför sig hit och dit (vad man kan och inte, vilket är normalt), MEN liksom skolan kommer man inte bli "bättre" och "tycka fotboll är roligt" om man inte övar. Vårt jobb i Ledarteamet är sedan att fylla det med rolig mening på rätt nivå för alla.

Dagens första fyspass va fantastiskt på alla sätt - jobbigt, svettigt, utmanande och roligt. Bra kämpat, ni  20 som va där!

En hel del av ovan består av inställning, attityd och disciplin; mot sig själv, Lagkompisarna och oss Ledare. Då kommer det bli lättare för oss ALLA att fokusera på att ha roligt och träna fotboll.

Vi kommer hålla disciplinen högre och vi kommer ha mycket högre förväntningar på uppförande och fokus när man är på träningar och match from nu. De som inte klarar av de kommer behöva ha mamma/pappa på plats (vi vet att det fungerar utmärkt som fokusbränsle). Vi vill såklart slippa det, så vi vill verkligen ha med er föräldrar på tåget (ref till Infotainment Höst 2019, under Nyhetsfliken här på Lagsidan), så snacka gärna igenom detta igen med er dotter vad det är som krävs och förväntas. Bara Ordning och Reda gör en hel del och vikten av en ryggsäck (oavsett vilken) där allt man har med sig till träning förvaras eller kan förvaras. Alla tjejer kommer få en karbinhake att sätta på ryggsäcken för att kunna hänga upp den när vi är utomhus (träning/match). Vi kommer också sätta andra rutiner för uppvärmning etc där tjejerna själva kommer få ett eget- och gruppansvar. Vi kommer såklart prata och utforma en del av detta tillsammans med tjejerna.

Fram till jul

- Måndagar i Siggans gymnastiksal  - Fyspass kl.18.30-19.30 under ledning av Fannys mamma Lina som kommer hålla detta pass med hjälp av oss andra tränare.

- Torsdagar på Lilla IP - fotbollsträning kl 18-19.30. Fortsätter köra vanlig fotbollsträning för att hålla igång och fortsätta öva på det vi inte är bra på just nu. Vi kommer ställa in om vädret inte är med oss, MEN låt oss avgöra det och se till att alla har kläder för årstid och väder - KOM IHÅG: Det är lättare att ta av en tröja om man blir för varm än att inte kunna ta på sig något som inte finns med om man är kall!

Efter jul

Vi kommer fortsätta m två pass - fys/fotboll - men tiderna får vi återkomma om. Fotbollen kommer bedrivas i tältet på Nacka IP som förra året och troligen på en helgtid.

Läger/Cup/Aktivitet

Vi planerar ett vinterläger (träning/match) i Smedjebacken (Dalarna) den 7-9 februari. En separat kallelse kommer komma som vi vill ha svar på snabbt för att veta intresset. Kallelsen kommer vara lite bindande (räkna med en kostnad på ca 250-400:-). Lägret är som vanligt för träning, teambuilding med roligt häng. Vi kommer behöva några föräldrar som åker med för markservice, då planen är självhushåll.

Vi planerar också någon inomhuscup, likt förra året i Flemingsberg, samt en del träningsmatcher i tältet. Mer om det efter årsskiftet.

Vi kommer också krydda vintern med några separata aktiviteter för teambuildning likt tidigare år. Närmast är lite vinterhäng på IP den 29/11. Kallelse ute!

Nu köööör vi!

/Ledarteamet

P.S. Våra mail, mobiler eller personligen finns tillgängligt för feedback på detta eller generellt. Tveka inte!

För er nya så slår jag ännu ett slag för vår FB-sida https://www.facebook.com/groups/1083141838431684/?ref=bookmarks