När passet börjar ska barnen vara redo (kissat och lagom blodsockernivå) samt ombytta till träningskläder. Gärna tighta kläder (tights/shorts och linne/tröja) så att vi tränare slipper snurra in oss i stora t-shirts. På fötterna är vi barfota eller har strumpor med gummipluttar under (typ jumpyard). Långt hår ska vara uppsatt.

Medtag vattenflaska.

Första passet får ni föräldrar vara med, därefter lämnar ni barnen och kan om behov finns vara kvar i omklädningsrummet. Vi vill gärna ha hjälp av 2-3 föräldrar per pass som kan hjälpa till vid våra stationer. Vi har tagit in många barn och upplever att det är till stor hjälp med mer vuxennärvaro för att barnen ska få koll på vad de ska göra. Mer info och lista kommer på första passet.

V 44 har vi uppehåll för höstlov.